• Receptes
  • Produkti
  • No 1853
  • Blog
    2. >Blog
    3. >Salāti ar sarkanajām pupiņām, bietēm un tahini pastu
    <Blog

    Salāti ar sarkanajām pupiņām, bietēm un tahini pastu

    Sastāvdaļas:

    Salātiem

    • 1 biete
    • 1 neliels brokolis
    • Neliela sauja rozīņu
    • ½ skārdene “Bonduelle” sarkano pupiņu

    Tahini mērcei

    • 2 ēdamkarotes tahini pastas
    • 1 tējkarote rīsu sīrupa (vai kļavu sīrupa)
    • ½ tējkarote sāls
    • Šķipsna piparu
    • 1 ēdamkarote ābolu etiķa
    • 2 tējkarotes ūdens (ja nepieciešams, pievieno nedaudz vairāk)

    1. solis

    Vispirms pagatavo salātu mērci – tahini pastu sajauc ar kļavu sīrupu, ābolu etiķi, pievieno ūdeni, pieber sāli un piparus.

    2. solis

    Sagriež iepriekš novārītu bieti un svaigu brokoli, visu liek salātu traukā. Pievieno ar tvaiku konservētās sarkanās pupiņas un rozīnes.

    3. solis

    Pievieno tahini mērci un visu rūpīgi sajauc.

    Recepte pagatavota ar
    Lasīt arī