lēcas, ūdens, sāls, antioksidants: askorbīnskābe, biezinātājs: kalcija hlorīds, dabīgs aromatizētājs (selerija).
Source de Vitamine B9 .
Sastāv Selerijas.
100g | ||
---|---|---|
Enerģija (kJ) | 449 kJ | |
Enerģija (kcal) | 107 kcal | |
Tauki (g) | 0,7 g | |
Tostarp piesātinātās taukskābes (g) | 0,1 g | |
Ogļhidrāti (g) | 14,2 g | |
Cukurs (g) | 0,5 g | |
Šķiedrvielas (g) | 4,7 g | |
B9 vitamīns (µg) | 36 µg |
Atklājiet jaunas garšas ar “Bonduelle” lēcu zupu! Ātri pagatavojamais un ļoti gardais ēdiens būs lieliski piemērots, lai pacienātu viesus, kuri ieradušies uz vakariņām, vai pārsteigtu mājiniekus. Kaut arī lēcu zupa bieži ir veģetāra, tā ir ļoti sātīga – lēcas satur ļoti daudz olbaltumvielu, tāpēc lieliski der gaļas vietā. Tiesa, jūs vienmēr varat pievienot ēdienam arī iecienītākās gaļas gabaliņus. Kā ātri pagatavot šo sātīgo zupu?