Vitamīnu krājums
Gatavi tvaicēti dārzeņi ir īsts vitamīnu krājums. Skaists un krāsu pilns, šis maisījums noderēs gan kā pamatēdiens, gan piedeva, lieliski papildinot arī salātus.
neto svars: 400 g
sastāvdaļas
Burkāni (40%), zaļās pākšu pupiņas (30%), dzeltenās pākšu pupiņas (30%).
Var saturēt Selerijas.
uzturvērtība
| 100g | ||
|---|---|---|
| Enerģija (kJ) | 131 kJ | |
| Enerģija (kcal) | 31 kcal | |
| Tauki (g) | 0,3 g | |
| Tostarp piesātinātās taukskābes (g) | 0,1 g | |
| Ogļhidrāti (g) | 4,3 g | |
| Cukurs (g) | 2,9 g | |
| Šķiedrvielas (g) | 3,1 g |
pagatavošanas veids
Karsējiet pannā ar eļļu 6 minūtes.
uzglabāšanas nosacījumi
Ledusskapī (no 0 līdz +3°C): 24 stundas. Saldētavā (-18°C): līdz derīguma termiņa beigu datumam.
Atkausēts produkts nav derīgs atkārtotai sasaldēšanai.
Atklāj mūsu receptes
VieglaVidēji sarežģītaSarežģīta
< 15 minūtes15 - 45 minūtes45 m un +
Paraksts▶
- Lēcu zupa
Atklājiet jaunas garšas ar “Bonduelle” lēcu zupu! Ātri pagatavojamais un ļoti gardais ēdiens būs lieliski piemērots, lai pacienātu viesus, kuri ieradušies uz vakariņām, vai pārsteigtu mājiniekus. Kaut arī lēcu zupa bieži ir veģetāra, tā ir ļoti sātīga – lēcas satur ļoti daudz olbaltumvielu, tāpēc lieliski der gaļas vietā. Tiesa, jūs vienmēr varat pievienot ēdienam arī iecienītākās gaļas gabaliņus. Kā ātri pagatavot šo sātīgo zupu?
atklāj arī...