Ar mūsu zirnīšiem un burkāniem jums noteikti izdosies dažādi salāti vai lielisks burkānu un zaļo zirnīšu sautējums. Mūsu dabīgie un kraukšķīgie zaļie zirnīši un burkāni kubiņos - lieliska garša un skaista krāsu kombinācija jūsu šķīvī.
neto svars: 400 g neto svars bez šķidruma: 240 g
sastāvdaļas
▶
dārzeņi dažādās proporcijās (zirņi, burkāni), ūdens, sāls, cukurs.
uzturvērtība
▶
100g
Enerģija (kJ)
205 kJ
Enerģija (kcal)
49 kcal
Tauki (g)
0,7 g
Tostarp piesātinātās taukskābes (g)
0 g
Ogļhidrāti (g)
5,8 g
Cukurs (g)
3,4 g
Šķiedrvielas (g)
4,7 g
pagatavošanas veids
▶
Esam samazinājuši pagatavošanas laiku līdz minimumam! Nosusiniet dārzeņus un varat baudīt tos uzreiz.
uzglabāšanas nosacījumi
▶
Uzglabāt istabas temperatūrā vēsā, sausā vietā.
Atklāj mūsu receptes
VieglaVidēji sarežģītaSarežģīta
< 15 minūtes15 - 45 minūtes45 m un +
Paraksts▶
Aukstā zupa ar zirnīšiem un avokado
Svaigi vai saldēti zaļie zirnīši – vienmēr gatavi doties uz zupu! Šī aukstās zupas recepte lieliski atvēsinās karstā vasaras dienā, bet ziemā atgādinās saulainās dienas.
Kartupeļu sacepums ar zirnīšiem
Sestdienas vakariņās ar ģimeni vai pusdienās ar draugiem šis kartupeļu sacepums ar zaļajiem zirnīšie...