Solis 1
Turku zirņus saber blendera traukā. Turku zirņiem pievieno sezama sēklu pastu, ķiploka daiviņas, pielej citronu sulu un eļļu, pievieno sāli, kumīnu un piparus. Sākumā masu blendē pulsa režīmā, pēc minūtes – turpina blendēt vienmērīgi, līdz iegūst viendabīgu krēma konsistences pastu.
Solis 2
Humusu pasniedz dziļā šķīvī. Vidū ar karoti izveido bedrīti, bedrītē ielej olīveļļu. Dekorē ar granātābolu sēklām, pekanriekstiem un timiānu.