Name: Kvinojas un brokoļu salāti
Prep time: PTundefinedM
Cook time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 paciņa Bonduelle Vapeur saldētu, tvaicētu brokoļu; 1 glāze kinoja; 2 glāzes dārzeņu buljona; 1 sauja redīsu; 1 ēd. k. olīveļļas; 1 ēd. k. balzametiķa; 1 tējkarote kļavu sīrupa; 1 tējkarote sinepju; Sāls un pipari

Sazinieties

Viegla

4 cilvēkiem

30 minūtes

Sastāvdaļas

4 porcijām

1 paciņa Bonduelle Vapeur saldētu, tvaicētu brokoļu

1 glāze kinoja

2 glāzes dārzeņu buljona

1 sauja redīsu

1 ēd. k. olīveļļas

1 ēd. k. balzametiķa

1 tējkarote kļavu sīrupa

1 tējkarote sinepju

Sāls un pipari

Sastāvdaļas 4 porcijām

Recepte pagatavota ar

Sasaldēti tvaicēti "Vapeur" brokoļi

Solis 1
Katlā uzvāriet dārzeņu buljonu, izvāriet tajā kvinoju.
Solis 2
Bonduelle Vapeur tvaicētos brokoļus pagatavojiet, sekojot instrukcijai uz paciņas.
Solis 3
Redīsus sagrieziet šķēlītēs.
Solis 4
Izvārītu kinoju sajauciet ar brokoļiem un redīsiem.
Solis 5
Samaisiet visas sastāvdaļas.
Solis 6
Pievienojiet balzametiķi, olīveļļu un kļavu sīrupu.
Solis 7
Pirms pasniegšanas paturiet ledusskapī.

Ļauj sevi pārsteigt

Rīsu salāti ar pupiņām, brokoļiem un pap...
Jauni salāti! Rīsi, brokoļi, pupiņas un paprika radīs negaidītu garšu raibumu. Uzticies Bonduelle un baudi vakaru ar šiem interesantajiem salātiem.
Pica ar brokoļiem
Picas receptes ideja, kad der visiem! Lieliskā brokoļu, tomātu un ciedru riekstu kombinācija radīs...
Brokoļu un pētersīļu zupa
Zupas receptes ideja – zaļa zupa Tevi patiesi pārsteigs! Turklāt tā ir ļoti veselīga, jo brokoļu un ...

Vairāk recepšu

Ja vēlaties noskatīties videoierakstu, jums ir jāpiekrīt Youtube sīkdatņu izmantošanai.

Kvinojas un brokoļu salāti