1. >Receptes
  2. >Brokoļu un pētersīļu zupa

Brokoļu un pētersīļu zupa

Zupas receptes ideja – zaļa zupa Tevi patiesi pārsteigs! Turklāt tā ir ļoti veselīga, jo brokoļu un pētersīļu kombinācija ir lielisks vitamīnu lādiņš.
Viegla
4 cilvēkiem
35 minūtes
Sastāvdaļas
4 porcijām
1 paciņa Bonduelle Vapeur saldētu tvaicētu brokoļu

1 cukīni

2 šalotes sīpoli

2 ēd. k. saldā krējuma

1 sauja pētersīļu

1 kubiņš buljona pēc izvēles

Sāls
Sastāvdaļas 4 porcijām
1 paciņa Bonduelle Vapeur saldētu tvaicētu brokoļu

1 cukīni

2 šalotes sīpoli

2 ēd. k. saldā krējuma

1 sauja pētersīļu

1 kubiņš buljona pēc izvēles

Sāls
  1. Solis 1
    Saldētos brokoļus pagatavojiet, sekojot instrukcijai uz paciņas.
  2. Solis 2
    Nomizojiet cukīni, ķiplokus un visu smalki sagrieziet.
  3. Solis 3
    Katlā uzvāriet 1 l ūdens, pievienojiet buljona kubiņu. Kad tas izšķīdis, pievienojiet visus dārzeņus.
  4. Solis 4
    Uzlieciet vāku un vāriet apmēram 10 minūtes.
  5. Solis 5
    Pievienojiet spinātus un visu sablendējiet. Beigās pievienojiet saldo krējumu un visu labi samaisiet.
Ļauj sevi pārsteigt
VieglaVidēji sarežģītaSarežģīta
< 15 minūtes15 - 45 minūtes45 m un +
Paraksts
  • Rīsu salāti ar pupiņām, brokoļiem un pap...

    Jauni salāti! Rīsi, brokoļi, pupiņas un paprika radīs negaidītu garšu raibumu. Uzticies Bonduelle un baudi vakaru ar šiem interesantajiem salātiem.

  • Pica ar brokoļiem

    Picas receptes ideja, kad der visiem! Lieliskā brokoļu, tomātu un ciedru riekstu kombinācija radīs...

  • Kvinojas un brokoļu salāti

    Meklē jaunas salātu idejas? Uzdrošinies paskatīties uz salātiem citādi! Bonduelle apsola – šie Tevi ...