Labs garastāvoklis šķīvī
Mūsu sātīgie turku zirņi, jeb auna zirņi ir ar lielisku uzturvērtību. Šie zirņi noderēs pie daudziem pamatēdieniem. Izmēģiniet ar spinātiem vai karija mērcē, ļauj tiem sevi pārsteigt!
neto svars: 310 g neto svars bez šķidruma: 265 g
sastāvdaļas
Turku zirņi, ūdens, sāls.
Augsts šķiedrvielu saturs
uzturvērtība
| 100g | |
|---|---|
| Enerģija (kJ) | 500 kJ |
| Enerģija (kcal) | 119 kcal |
| Tauki (g) | 2,2 g |
| - tostarp piesātinātās taukskābes (g) | 0,2 g |
| Ogļhidrāti (g) | 15 g |
| - Cukurs (g) | 0,5 g |
| Šķiedrvielas (g) | 7,7 g |
| Olbaltumvielas (g) | 6,0 g |
| Sāls (g) | 0,60 g |
pagatavošanas veids
Esam samazinājuši pagatavošanas laiku līdz minimumam! Šie dārzeņi jau ir sagatavoti pievienošanai jūsu ēdieniem.
uzglabāšanas nosacījumi
Uzglabat istabas temperatura vesa, sausa vieta.
Atklāj mūsu receptes
Viegla
Vidēji sarežģīta
Sarežģīta
< 15 minūtes
15 - 45 minūtes
45 m un +
Veģetāra turku zirņu Čana masala
Marokas salāti
Pasaules garšu receptes kopā ar Bonduelle! Šoreiz virtuve aizvedīs Tevi uz Maroku, lai vari pagatavot un baudīt tradicionālu marokāņu ēdienu.
Itāļu salāti
Itālijas garša kopā ar Bonduelle! Ar mocarellas sieru un dārzeņu daudzveidību jutīsies tā, it kā pusdienotu Itālijā.
Vairāk recepšu
