Viena sastāvdaļa, daudz ēdienu
Mūsu gardās tvaicētās baltās pupiņas nāk talkā dažādībai galdā un ikdienā sniedz garšu dažādību. Ar pupiņām lieliski izdosies zupas, sautējuma receptes ar pupiņām un, protams, tās noderēs kā piedeva pamatēdienam.
Baltās pupiņas, ūdens, sāls, biezinātājs: kalcija hlorīds.
Augsts šķiedrvielu saturs, Augsts olbaltumvielu saturs
Var saturēt Sojas.
| 100g | |
|---|---|
| Enerģija (kJ) | 375 kJ |
| Enerģija (kcal) | 89 kcal |
| Tauki (g) | 1,0 g |
| - tostarp piesātinātās taukskābes (g) | 0,2 g |
| Ogļhidrāti (g) | 10 g |
| - Cukurs (g) | 0,6 g |
| Šķiedrvielas (g) | 7,0 g |
| Olbaltumvielas (g) | 6,6 g |
| Sāls (g) | 0,56 g |
| B9 vitamīns (µg) | 73,6 µg |
Esam samazinājuši pagatavošanas laiku līdz minimumam! Šie dārzeņi jau ir sagatavoti pievienošanai jūsu ēdieniem.
Uzglabat istabas temperatura vesa, sausa vieta.
Atklāj mūsu receptes
Veģetāra načos uzkoda ar sarkanajām pupiņām un kukurūzu
Kad kārojas viegla un garda uzkoda, kas būtu lieliski piemērota baudīšanai kopā ar draugiem vai ģimeni, veģetārā načos ar sarkanajām pupiņām un kukurūzu ir ideāla izvēle. Šajā ēdienā kraukšķīgie načos tiek apvienoti ar sātīgajām sarkanajām pupiņām un saldo kukurūzu, radot patīkamu garšu kontrastu, kas, ceram, neatstās vienaldzīgu nevienu. Ikviens kumoss ļauj izbaudīt sulīgās un pikantās piedevas, kas lieliski sader ar sieru un maigo mērci. Tā ir ideāla uzkoda ballītei, filmu vakaram vai vienkārši omulīgai pasēdēšanai mājās. Šī veģetārā načos uzkoda ar sarkanajām pupiņām un kukurūzu ne tikai iepriecinās garšas kārpiņas, bet arī pārsteigs ar savu sātīgumu. Tāpēc aicinām izmēģināt!
Bonduelle salāti
Ātri pagatavojama salātu recepte, kas vienmēr ir viegla un garda uzkoda! Šoreiz piedāvājam Jums tradicionālu salātu recepti, kas lieliski derēs gan vasarā, gan ziemā.
Veģetārs burito ar portobello sēnēm un čili pupiņām
Kad gribas baudīt veģetāru ēdienu ar izteiksmīgu garšu, veģetārais burito ar portobello sēnēm un čili pupiņām var būt ideāla izvēle. Šajā receptē gaļīgā portobello sēņu tekstūra apvienojas ar maigi pikantajām čili pupiņām, radot ēdienu, kas apmierina arī visprasīgākās garšas kārpiņas. Ietīta mīkstā tortiljā, harmoniskā dārzeņu, siera un garšvielu kombinācija atklājas ikvienā kumosā. Šis veģetārais burito ar portobello sēnēm un čili pupiņām ir lieliska izvēle gan pusdienām, gan vakariņām, kad gribas baudīt gardu, sātīgu un veģetāru ēdienu. Ļaujiet sev izbaudīt garšu harmoniju, kurā atklājas viss veģetāro sastāvdaļu potenciāls.
