Name: Salāti ar brokoļiem, zaļām pupiņām un āboliem
Prep time: PTundefinedM
Cook time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 1 paciņa Bonduelle Vapeur saldētu, tvaicētu brokoļu; 1 paciņa Bonduelle Vapeur saldētu, tvaicētu zaļo sviesta pupiņu; 3 āboli; 2 ēd. k. baltvīna etiķa; 2 ēd. k. sinepju; 1 ēd. k. medus; 3 ēd. k. olīveļļas; 2 ēd. k. citronu sulas; Sāls un pipari

Viegla

4 cilvēkiem

20 minūtes

Sastāvdaļas

4 porcijām

1 paciņa Bonduelle Vapeur saldētu, tvaicētu brokoļu

1 paciņa Bonduelle Vapeur saldētu, tvaicētu zaļo sviesta pupiņu

3 āboli

2 ēd. k. baltvīna etiķa

2 ēd. k. sinepju

1 ēd. k. medus

3 ēd. k. olīveļļas

2 ēd. k. citronu sulas

Sāls un pipari

Sastāvdaļas 4 porcijām

Recepte pagatavota ar

Sasaldēti tvaicēti "Vapeur" brokoļi

Solis 1
Nomizojiet ābolus un sagrieziet to šķēlītēs.
Solis 2
Brokoļus un zaļās sviesta pupiņas pagatavojiet, sekojot instrukcijai uz paciņas. Ļaujiet, lai atdziest.
Solis 3
Traukā samaisiet baltvīna etiķi, citrona sulu, sinepes, medu, olīveļļu un garšvielas.
Solis 4
Atsevišķā traukā sajauciet dārzeņus ar āboliem.
Solis 5
Pievienojiet pagatavoto mērci un pasniedziet.

Ļauj sevi pārsteigt

Viegla

Vidēji sarežģīta

Sarežģīta

< 15 minūtes

15 - 45 minūtes

45 m un +

Zaļie salāti ar mocarellas sieru
Salāti ar trim zaļajiem dārzeņiem un mocarellas sieru lieliski papildinās Jūsu vitamīnu rezerves! Ātrai pagatavojami un neprātīgi garšīgi!
Salāti ar zirnīšiem, sviesta pupiņām un redīsiem
Neparasti siltie salāti, kas gan garšos labi, gan papildinās Jūsu vitamīnu rezerves.
Sautējums
Ātras un veselīgas vakariņas tikšanās reizei ar draugiem vai romantiskam vakaram ar tuvu cilvēku. Ja meklē idejas receptēm un vēlies piedāvāt ko jaunu, izmēģini šo!